"O que realmente ajuda no processo de libertação é a ampliação da percepção, que está intimamente conectada com o testemunhar; com a observação desapegada. Porque, ao seguir os pensamentos, você se perde nos labirintos da mente. Os pensamentos são gerados pela identificação com o eu idealizado; são vozes do eu ilusório, pois tentam reafirmar a sua fantasia de onipotência - você se coloca sempre abaixo ou acima; você está sempre atacando ou se defendendo. Por isso, ao seguir a trilha do pensamento, você cria uma história que é como um sonho; o seu corpo está acordado e seus olhos estão abertos, mas a sua mente está sonhando. O enredo desse sonho é baseado nos pensamentos. E é nesse sonho mental que você sofre.”
Sri Prem Baba
